전체 글50 폴리코사놀 건강효과, 권장섭취, 부작용 폴리코사놀(Polycosanol)은 산화화합물 및 콜레스테롤 생합성을 억제하는 성분으로, 살코리아골드(Sugar Cane Wax Extract)나 비파포도(Noni) 등에서 추출된 자연성분입니다. 폴리코사놀은 주로 고지혈증의 치료나 예방을 위해 사용됩니다. 오늘은 폴리코사놀의 효능 및 효과 섭취방법 그리고 부작용에 대해 알아보겠습니다. 건강효과 폴리코사놀은 항산화 작용을 가지며, 혈관 내벽을 보호하여 혈압을 낮추는 효과가 있습니다. 또한 혈압과 관련된 질환을 예방하는데 도움이 되고, 혈중 콜레스테롤 수치를 개선하여 동맥경화와 관련된 질환의 위험을 감소시킵니다. 또한 염증을 억제하는 기능도 있어 류마티스 관절염, 관절염, 천식 등 염증과 관련된 질환에서도 효과가 있습니다. 폴리코사놀은 눈 건강에도 도움을 .. 2023. 4. 15. 대마종자유 ,효능 및 효과 섭취방법, 주의사항 대마종자유는 대마초에서 추출한 THC를 비롯한 카나비노이드를 함유한 건강 보조식품입니다. 주로 통증 완화, 불안 완화, 수면 개선, 피부 건강 개선 등의 효과를 기대할 수 있으나, 부작용이 발생할 수도 있습니다. 오늘은 대마종자유의 효능 및 효과 섭취방법 그리고 부작용에 대해 알아보겠습니다. 효능 및 효과 대마종자유는 천연 화합물로서 항산화 작용을 가지고 있습니다. 항산화 작용은 세포 손상을 방지하고 세포의 건강을 유지하는 데 중요합니다. 자유 라디칼이라는 유해한 분자들은 세포 손상을 유발하고, 대마종자유는 이러한 자유 라디칼을 제거하여 세포 손상을 예방하는 데 도움이 됩니다. 이는 노화 및 만성 질환 예방에 중요한 역할을 합니다. 대마종자유는 또한 면역 기능을 개선하는 데도 도움이 됩니다. 면역 시스템.. 2023. 4. 15. 시서스가루 건강요소, 복용버, 부작용 시서스가루(Senna powder)는 시서스(Senna)라는 식물을 건조하고 분쇄하여 만든 가루로, 변비 예방 및 완화에 사용됩니다. 섬유질과 화학성분인 센노사이드 A 및 B가 풍부하게 함유되어 있어 변비를 예방하고 대장 내 운동을 촉진시켜 배변활동을 원활하게 도와줍니다. 오늘은 시서스가루 효능 및 효과 섭취방법 부작용에 대해 알아보겠습니다. 건강요소 시서스가루(Senna powder)는 센나(Senna)라는 식물을 건조하고 분쇄하여 만든 가루로, 주로 변비 예방 및 완화에 사용됩니다. 센나는 역사적으로 변비 치료에 사용되어 왔으며, 그 효능은 오늘날에도 여전히 인정받고 있습니다. 시서스가루는 대장 내 운동을 촉진하여 변비를 예방하거나 완화하는 효과가 있습니다. 이는 시서스가루에 함유된 센노사이드 A 및.. 2023. 4. 15. 비타민C 효능, 섭취 방법 , 주의 사항 비타민 C는 인체에서 꼭 필요한 필수 비타민 중 하나이며, 식품이나 보충제를 통해 섭취할 수 있습니다. 주요 기능으로는 항산화 작용, 콜라겐 합성, 철분 흡수 촉진, 유해물질 제거 등이 있습니다. 오늘은 비타민C의 효능 및 효과 섭취방법 그리고 부작용에 대해서 알아보겠습니다. 효능 비타민 C는 인체에서 꼭 필요한 필수 영양소 중 하나이며, 식품이나 보충제를 통해 섭취할 수 있습니다. 체내에서 합성할 수 없기 때문에 외부에서 섭취해야 합니다. 또한, 비타민 C는 물에 용해되어 있는 비타민이기 때문에 과다 섭취 시에도 체내에서 쉽게 배출됩니다. 비타민 C는 다양한 기능을 수행하는 역할을 합니다. 그중에서도 가장 잘 알려진 기능은 항산화 작용입니다. 항산화 작용은 세포 손상을 예방하고 면역 기능을 강화하여 신.. 2023. 4. 15. 이전 1 ··· 6 7 8 9 10 11 12 13 다음
