국민체력 100은 국민의 체력 및 건강 증진을 위해 체력상태를 과학적인 방법에 의해 측정 및 평가하여 운동 상담과 처방을 해주는 대국민 무상 스포츠 복지 서비스입니다.
국민체력 100 소개
국민체력 100에 참가한 모든 국민들에게는 체력 수준 맞춤형 운동 프로그램을 제공하고 운동에 꾸준히 참가할 수 있도록 체계적으로 관리하며, 체력 수준에 따라 국가 공인 인증서를 발급합니다. 만 4세~6세 유아기와 만 11세 이상 대한민국 국민이면 누구나 참여 가능하며, 전국체력인증센터에서 서비스를 무료로 제공하고 있습니다. 국민체력 100은 경륜, 경정, 스포츠토토등으로 조성된 국민체육진흥기금으로 시행하고 있습니다.
| 신청방법 | 국민체력100 홈페이지에서 신청 |
| 홈페이지 | 홈페이지 바로가기 |
| 지원금액 | 5만원 |
| 수령기간 | 11월까지 |
지금까지는 대부분 지원이 서울 경기 지역만 지원하는 경우가 많았는데 국민체력 100은 전 국민을 상대로 지원해주고 있으니 건강도 챙기고 지원금도 챙길 수 있으니 서둘러 신청하시기 바랍니다.
| 적립기준 | 적립 인센티브 | 지급횟수 | 최대 지급 인센티브 | |
| 신규 회원가입 | 1,000 | 1 | 1,000 | |
| 체력측정 | 체력측정 참여 | 5,000 | 2 | 10,000 |
| 체력측정 | 헬스업참여 | 2,000 | 1 | 2,000 |
| 건강체력 기준달성 | 심폐지구력 달성 | 2,000 | 1 | 2,000 |
| 스포츠활동10회달성 | 10,000 | 1 | 10,000 | |
| 스포츠활동20회달성 | 10,000 | 1 | 10,000 | |
| 스포츠활동30회달성 | 10,000 | 1 | 10,000 | |
각종 이벤트 및 프로모션 참여 시 지급하며, 스포츠활동은 1주 1회만 인정한다고 합니다.
국민체력 100 인증센터
| 서울 | 부산 | 대구 | 인천 | 광주 |
| 대전 | 울산 | 세종 | 경기 | 강원 |
| 충북 | 충남 | 전북 | 전남 | 경북 |
| 경남 | 제주 |
지정 체육시설(공공스포츠클럽, 민간체육시설) 이용 후 해당 체육시설의 QR코드 스캔 시 스포츠활동 인센티브 적립을 위한 스포츠활동 인증이 완료됩니다.
국민체력 100의 혜택과 중요성
건강한 삶
국민체력 100은 국민들의 건강과 체력을 향상시켜 만성 질환 예방과 면역력 강화를 돕습니다. 이를 통해 건강한 삶을 살 수 있고, 일상적인 활동에 적극적으로 참여할 수 있습니다.
사회적 효과
건강한 국민은 사회 전반의 생산성을 높이고 사회복지 비용을 절감하는 데에 기여합니다. 또한, 건강한 사람들이 모여 있는 사회는 상호 도움과 지지를 통해 결속력 있는 사회 구성원을 형성할 수 있습니다.
행복감 증진
건강한 신체와 마음은 행복감과 긍정적인 에너지를 증진시킵니다. 국민체력 100은 국민들의 삶의 질을 향상해 행복하고 만족한 삶을 살 수 있도록 돕습니다.
국민체력 100은 규칙적인 운동, 올바른 식습관, 스트레스 관리 등을 통해 국민들은 건강한 삶을 즐기고 사회적, 개인적인 효과를 얻을 수 있습니다. 우리는 모두가 건강하고 행복한 사회를 만들기 위해 국민체력 100에 참여하여 건강도 챙기고 지원금도 받도록 적극적으로 참여하시기 바랍니다.
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